Wat is LST (Low Stress Training)
Low-Stress Training (LST) is een kweektechniek die wordt gebruikt om de groei van cannabisplanten te manipuleren en te optimaliseren zonder de plant te beschadigen. Het doel van LST is om de plant te dwingen in een bredere, lagere structuur te groeien, waardoor een gelijkmatige verdeling van licht en lucht naar alle delen van de plant mogelijk is. Dit resulteert in een betere groei en hogere opbrengst. Hier is een gedetailleerde uitleg over LST:
Voordelen van LST
- Verbeterde lichtpenetratie:
- Door de plant horizontaal te spreiden, krijgen meer bladeren en toppen direct licht, wat de fotosynthese en groei bevordert.
- Hogere opbrengst:
- Meer toppen worden blootgesteld aan licht, wat resulteert in een grotere totale opbrengst.
- Ruimte-efficiëntie:
- Planten worden laag en breed, wat vooral nuttig is voor binnenkweek met beperkte hoogte.
- Betere luchtcirculatie:
- Het spreiden van de plant verbetert de luchtstroom rondom de bladeren en toppen, wat de kans op schimmel en ziekten vermindert.
Materialen voor LST
- Bindmateriaal (touw, tuinbinders, zachte draad)
- Potten of containers met gaten om het bindmateriaal aan vast te maken
- Schaar of snoeischaar
Stappen voor Low-Stress Training
- Begin vroeg:
- Start LST wanneer de plant 4-6 internodiën heeft (knopen waar bladeren en takken uit groeien). Dit is meestal een paar weken na het ontkiemen.
- Buig de hoofdsteel:
- Buig de hoofdsteel voorzichtig naar beneden en zijwaarts zonder deze te breken. Bevestig de steel met zacht bindmateriaal aan de rand van de pot.
- Bevestig zijtakken:
- Zodra de zijtakken groeien, buig en bevestig deze ook naar buiten en zijwaarts om een gelijkmatige spreiding te bevorderen.
- Regelmatige aanpassingen:
- Controleer de plant dagelijks en pas de bindpunten aan naarmate de plant groeit. Buig nieuwe groei regelmatig en zorg ervoor dat de toppen gelijkmatig worden verdeeld.
- Verwijder bladeren indien nodig:
- Verwijder grote bladeren die de onderste delen van de plant overschaduwen. Dit wordt ook wel defoliatie genoemd en helpt bij de lichtpenetratie.
- Onderhoud en monitoring:
- Blijf de plant trainen tijdens de vegetatieve fase. Zodra de bloeifase begint, kun je doorgaan met lichte aanpassingen, maar vermijd grote veranderingen die stress kunnen veroorzaken.
Tips voor Succesvolle LST
- Zacht materiaal: Gebruik altijd zacht bindmateriaal om de stelen niet te beschadigen.
- Geduld: LST is een geleidelijk proces en vereist geduld. Forceer de plant niet om te buigen, maar doe dit langzaam en voorzichtig.
- Voorkom stress: Probeer LST uit te voeren als de plant gezond en goed gehydrateerd is om stress te minimaliseren.
Low-Stress Training is een effectieve en relatief eenvoudige techniek die kan leiden tot een grotere oogst en gezondere planten. Door de plant horizontaal te spreiden en licht en lucht gelijkmatig te verdelen, kun je de natuurlijke groei optimaliseren zonder de plant te beschadigen. Success!
